Фрукты и ягоды -кладезь витаминов
Фрукты — одни из самых полезных и вкусных дополнений к обеденному столу,Нет ни одного другого продукта, который мог бы во всех отношениях заменить на длительный срок фрукты, особенно свежие.Фрукты являются не только вкусными, но и очень полезными для детей, они богаты на клетчатку, витамины и бета-каротин. Это делает их очень важной составляющей на детском столе. Детишки с удовольствием уплетают сладкие фрукты.Фрукты - это настоящая кладезь здоровья, как для ребенка, так и для взрослого человека. Тем не менее, детский организм испытывает более сильную потребность в полезных веществах, содержащихся в яблочках, грушах, бананах и прочих фруктах - потому что он растет, и растет очень быстро.