28.03.2024 Каши разные важны
Каши обладают многими полезными свойствами. Они очень питательный. Каши насыщают организм нужной энергией и долгое время не ощущается чувство голода. В рисовой каше по сравнению с другими больше калия и фосфора. Она способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшает качество сна.